Adicción móvil
Adicción a notificaciones
Un punto rojo, la emergencia más pequeña posible.
¿Qué es?
Badges, alertas y permisos push se afinan para crear revisión habitual más que interrupción significativa.
Cómo funciona
El patrón cambia el coste de pensar: hace que la acción preferida sea inmediata, emocional o visualmente dominante, mientras vuelve la alternativa más lenta, discreta o fácil de dudar.
Ejemplo visual
Un espécimen simplificado diseñado para reconocer el patrón de un vistazo.
Cuadrícula de notificaciones
visual specimen
Notificaciones
6 nuevas
📧Correo3
💬Chat2
🛒Tienda1
🎮Juego
📰Noticias
🏦Banco
🏋️Fit
☁️Nube
📝Notas
Toque una app con badge → feed infinito
Psicología
FOMOSesgo de compromiso
Ejemplo real
- Aparece un badge para actualizaciones irrelevantes.
- Los avisos push enmarcan el rechazo como perderse algo.
Origen: Apps móviles, productos de mensajería, marketplaces y juegos.
Alternativa ética
Agrupa avisos poco importantes, permite configurar intención y evita urgencia visual para eventos rutinarios.
Medidor de toxicidad
☠️☠️☠️☠️☠️Hostil
Dimensiones de manipulación
Presión emocional100%
Falsa urgencia90%
Abuso de prueba social85%
Restricción de elección90%
Información oculta95%